温度40度くらいの岩盤の上に寝て、じっくり汗をかくものですが、これがすごい!
最初に足だけをのせて温めるのですが、室内の湿度が高いせいもあって、すぐ汗をかきました。
十五分くらい岩盤に寝そべっていて、じんわりと汗が。
何回か休憩しながらですが、そのたびに汗をかく量が半端じゃなく、すごい爽快感でした。
ただ、化粧道具を持っていってなかったので、帰りはスッピンだったことが……。
クレンジングも必要かと。
以前、ゲルマニウム温浴もしましたが、あれとは比較にならないくらいの汗の量でした。
ただ、カロリーの消費が大きかったのか、ものすごーくお腹が空いてしまったこと。
これは少し問題のようで……。