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by greentea-kuma
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岩盤浴

岩盤浴に行ってきました。
温度40度くらいの岩盤の上に寝て、じっくり汗をかくものですが、これがすごい!

最初に足だけをのせて温めるのですが、室内の湿度が高いせいもあって、すぐ汗をかきました。
十五分くらい岩盤に寝そべっていて、じんわりと汗が。
何回か休憩しながらですが、そのたびに汗をかく量が半端じゃなく、すごい爽快感でした。

ただ、化粧道具を持っていってなかったので、帰りはスッピンだったことが……。
クレンジングも必要かと。

以前、ゲルマニウム温浴もしましたが、あれとは比較にならないくらいの汗の量でした。

ただ、カロリーの消費が大きかったのか、ものすごーくお腹が空いてしまったこと。
これは少し問題のようで……。
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by greentea-kuma | 2005-04-24 00:38 | 日記
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